Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. . İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir.

• Beşiktaş, Hatayspor'dan Rigoberto Rivas'ı
• Can Uzun'un tercihi
• Transfer | Beşiktaş'tan Insigne'ye
• Transfer Haberi | Karagümrük
• Galatasaray'dan kiralanmıştı, Real Madrid'li yıldızla
• CANLI| Cardiff- Preston maçını canlı
• Gedson Fernandes: "Geçmişe bakmamalıyız"
• Pınar Karşıyaka, sahasında
• Galatasaray'ın evinde bileği bükülmüyor! Ligde
• Fatih Karagümrük, Samsunspor'u

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. . Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır.